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支付寶螞蟻莊園12月14日答案最新

更新時間:2021-12-13 09:06

作者:匿名

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冬天的早上賴床五分鐘可以保護血管

有一定道理

無稽之談,別信

正確答案:有一定道理

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《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總

答案解析:

賴床是指由于各種原因,早上醒來卻不愿意起床,喜歡在床上多躺一會兒的行為,通常被叫作賴床。時常賴床貪睡,會導致肥胖,破壞生物鐘,影響消化等。

睡眠專家認為,冬天賴床5分鐘肯定沒問題。冬天寒冷,大多數(shù)人在被窩里賴上個5分鐘,不但可讓尚處在松弛狀態(tài)的肌肉有個緩沖的時間,恢復到自然緊張狀態(tài),使正在“休息”的血液逐漸“清醒”,由緩慢流淌回到正常流速上來,還能調(diào)節(jié)精神狀態(tài),讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來

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