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螞蟻莊園2022年4月2日每日一題答案

更新時間：2022-04-01 09:17

作者：匿名

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普通人在運動健身過程中，需不需要喝運動飲料

視時間、強度而定

國際擁抱日

正確答案：視時間、強度而定

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答案解析：

盡管在運動中身體會有一定的消耗，運動后也確實需要及時恢復，但是普通健身者不涉及要不斷提高運動能力的問題，而運動負荷也不像運動員那么大，運動后恢復時間比較充裕，所以通過正常飲食可以完全恢復，不一定要喝運動飲料。

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