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螞蟻莊園2022年6月11日每日一題答案

更新時間:2022-06-10 09:13

作者:匿名

在支付寶螞蟻莊園匯總每天都是會為各位喜歡在莊園中喜歡養(yǎng)小雞的用戶小伙伴們帶來全新的每日一題的,大家通過回答正確的問題答案,從而得到飼料從而幫助大家更好的為自己的小雞進行喂食,今天的兩道題目分別為運動后拉伸時間越長越好嗎和猜一猜打南邊來了個喇嘛手里提著五斤鰨目中的鰨目指,接下來973小編就為大家?guī)黻P于支付寶螞蟻莊園6月11日答案最新,感興趣的小伙伴一起來看看吧。

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運動后拉伸時間越長越好嗎

并不是

當然啦

正確答案:并不是

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答案解析:

運動后拉伸時間并非越長越好。

研究表明,總拉伸時間超過30分鐘的效果與拉伸10分鐘相比,增長并不明顯,反而會因拉伸時間過長而增加關節(jié)、韌帶過度拉伸的風險。

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