在支付寶螞蟻莊園匯總每天都是會為各位喜歡在莊園中喜歡養(yǎng)小雞的用戶小伙伴們帶來全新的每日一題的，大家通過回答正確的問題答案，從而得到飼料從而幫助大家更好的為自己的小雞進行喂食，今天的兩道題目分別為了保護膝蓋跳繩時選擇哪種場地更適合和電動車或摩托車的安全頭盔不撞壞是不是可以一直用，接下來973小編就為大家?guī)黻P(guān)于支付寶螞蟻莊園7月8日答案最新，感興趣的小伙伴一起來看看吧。

支付寶螞蟻莊園7月8日答案最新

為了保護膝蓋跳繩時選擇哪種場地更適合

塑膠地面

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正確答案：塑膠地面

答案解析：

跳繩是一項很好的運動，它被認為有利于減肥，并有助于青少年身體的成長；

但是，跳繩的場地如果選擇不好，容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷，最適宜跳繩運動的場地是軟硬適中的草坪；

木質(zhì)地板和泥土地或者PU運動場，切忌不要在硬性水泥地或硬瓷磚地、大理石地面上跳繩；

同時，跳繩時要放松肌肉和關(guān)節(jié)，腳尖和腳跟需協(xié)調(diào)用力，防止扭傷，身體較胖的人和中年婦女最好兩腳同時跳；

跳起也不要太高，以免關(guān)節(jié)因過于負重而受傷。跳繩的時候應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕、彈力好的高幫鞋，避免腳踝受傷；

衣服應(yīng)選擇寬松輕便的服裝。繩子要軟硬、粗細適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。