假期如今已經(jīng)結(jié)束了不少小伙伴都擔(dān)心自己發(fā)胖的問(wèn)題，在今天的題目中具體那種生活習(xí)慣是可以導(dǎo)致發(fā)胖的呢，對(duì)此小編為大家所帶來(lái)了詳細(xì)具體的內(nèi)容介紹，還不知道該怎么去進(jìn)行回答的小伙伴趕快一起來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

《支付寶》螞蟻莊園2023年1月30日每日一題答案

節(jié)后健康小貼士以下哪種生活習(xí)慣容易引起發(fā)胖

睡眠不足

細(xì)嚼慢咽

正確答案：睡眠不足

答案解析：

作息時(shí)間不規(guī)律的情況通常見(jiàn)于年輕人，不過(guò)作息不規(guī)律很容易導(dǎo)致發(fā)胖。人體上的睡眠質(zhì)量，對(duì)于調(diào)節(jié)人體食物攝取的各種神經(jīng)纖維量有關(guān)系，如果睡眠不足，食欲會(huì)隨之增加，所以也就吃得更多了，自然容易長(zhǎng)胖。

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