現(xiàn)代社會(huì)，許多人的身體常常處于亞健康狀態(tài)，這是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大和沒(méi)有太多的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的身體十分有益，那么小伙伴們知道哪種運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)心臟健康呢？下面小編就給大家?guī)?lái)支付寶螞蟻莊園2023年9月29日每日一題答案，感興趣的小伙伴快來(lái)看一看吧。

【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

支付寶螞蟻莊園2023年9月29日每日一題答案

題目：哪種運(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)心臟健康？

A、游泳

B、快走

答案：A、游泳

答案解析：

1、游泳：游泳可以使人體的心肌受到鍛煉，有利于改善人體的新陳代謝，并減少患上心血管疾病的可能性。

2、慢跑：慢跑可以幫助人體心臟收縮力、肺部功能等，幫助患者維護(hù)身體健康以及心肺功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

3、散步：散步可以幫助人體在一定程度上改善心血管系統(tǒng)功能，該種運(yùn)動(dòng)可以幫助人體在一定程度上增加血液循環(huán)速度。

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