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支付寶螞蟻莊園12月18日答案最新

更新時(shí)間:2021-12-17 09:22

作者:匿名

運(yùn)動(dòng)一定要超過(guò)30分鐘,才會(huì)開(kāi)始消耗脂肪嗎

不是

是的沒(méi)錯(cuò)

正確答案:不是

支付寶螞蟻莊園12月18日答案最新

《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總

答案解析:

研究顯示,從運(yùn)動(dòng)的一開(kāi)始糖和脂肪就同時(shí)開(kāi)始為運(yùn)動(dòng)供能,只是在前20分鐘左右以糖為主,脂肪為輔,之后便轉(zhuǎn)化為脂肪供能為主了。

所以,你運(yùn)動(dòng)的每一分鐘都有用﹐動(dòng)起來(lái)吧。

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