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支付寶螞蟻莊園12月18日答案最新

更新時間：2021-12-17 09:22

作者：匿名

運動一定要超過30分鐘，才會開始消耗脂肪嗎

不是

是的沒錯

正確答案：不是

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【《支付寶》螞蟻莊園每日一題答案匯總】

答案解析：

研究顯示，從運動的一開始糖和脂肪就同時開始為運動供能，只是在前20分鐘左右以糖為主，脂肪為輔，之后便轉(zhuǎn)化為脂肪供能為主了。

所以，你運動的每一分鐘都有用﹐動起來吧。

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