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螞蟻莊園2022年6月16日每日一題答案

更新時間:2022-06-15 09:04

作者:匿名

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為了減肥每天晚上只吃西瓜這種做法靠譜嗎

可能越吃越胖

減肥成功指日可待

正確答案:可能越吃越胖

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答案解析:

如果晚飯只吃西瓜,很有可能造成過多西瓜的攝入,就會引起碳水化合物的攝入超標(biāo),可能會以脂肪的形式儲存在體內(nèi),不僅起不到減肥的作用,可能還會促進肥胖的發(fā)生。

西瓜內(nèi)含有了豐富的糖分,不過大多是單糖,很容易被人們的身體所吸收,如果一次性吃太多很容易造成跟一次性吃太多米飯一樣的結(jié)果,多了就會轉(zhuǎn)為脂肪在身體里面儲存起來,所以說對于減肥是不利的,因此在減肥期間時最好不要吃西瓜。

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