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螞蟻莊園2023年1月29日每日一題答案

更新時(shí)間：2023-01-28 09:24

作者：匿名

節(jié)后不少人選擇輕食指的是食物要

少油、少糖、少鹽

無肉、無油

正確答案：少油、少糖、少鹽

螞蟻莊園2023年1月29日每日一題答案

答案解析：

輕食指的是升糖指數(shù)低的碳水化合物，低脂的肉類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及綠葉蔬菜。輕食食譜以低糖、低脂、低鹽為準(zhǔn)則，只要是均衡、自然、清淡、低熱量、不加重身體負(fù)擔(dān)的食物都可當(dāng)作輕食的食材。

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