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蛋殼跟練

蛋殼跟練

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/03/25 08:49

蛋殼跟練二維碼

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小編點評

一款專注女性形體管理的健身輔助工具

蛋殼跟練軟件信息
反饋問題
  • 分類： 健康醫(yī)療
  • 版本： 2.3.3
  • 大小： 59.89MB
  • 語言： 簡中
  • 應(yīng)用權(quán)限： 點擊查看
  • 隱私說明： 點擊查看
軟件介紹

蛋殼跟練是一款專注女性形體管理的健身輔助工具，提供減脂塑形專業(yè)課程與體態(tài)改善方案。系統(tǒng)整合天鵝臂訓(xùn)練、馬甲線雕刻等7大訓(xùn)練模塊，覆蓋20種針對性動作指導(dǎo)課程，搭載AI體態(tài)評估技術(shù)。通過網(wǎng)格關(guān)節(jié)分析生成個性化改善計劃，支持離線緩存課程與訓(xùn)練數(shù)據(jù)追蹤，配合社群互動功能構(gòu)建積極健身生態(tài)，助力用戶高效達成形體管理目標(biāo)。

蛋殼跟練怎么用

1、打開“蛋殼跟練”，點擊【同意】接受使用協(xié)議與隱私政策。

2、進入首頁，選擇【全網(wǎng)跟練】查找健身視頻。

3、在全網(wǎng)跟練視頻庫，點擊【全身】等分類篩選視頻。

軟件亮點

1、體態(tài)評估：采用生物力學(xué)分析模型，通過關(guān)節(jié)排列掃描生成包含5項改善建議的專屬報告。

2、課程分類：按身體部位劃分12類訓(xùn)練方案，細分初/中/高三級難度匹配用戶健身需求。

3、計劃定制：支持創(chuàng)建周期性訓(xùn)練日程，智能記錄每日訓(xùn)練時長與卡路里消耗數(shù)據(jù)圖表。

軟件特色

1、社群激勵：建立訓(xùn)練成果分享社區(qū)，支持上傳對比照片并參與月度健身挑戰(zhàn)賽活動。

2、離線學(xué)習(xí)：允許批量緩存40+套核心課程，適配居家/戶外多場景的無網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練需求。

3、數(shù)據(jù)同步：自動生成周維度訓(xùn)練分析，對比動作完成度與形體改善進度可視化報表。

軟件用法

1、體態(tài)檢測：上傳側(cè)面全身照啟動AI評估，獲取含駝背矯正等專項訓(xùn)練推薦列表。

2、課程跟練：選擇馬甲線塑造課程，跟隨3D動畫指導(dǎo)完成每日20分鐘階段性訓(xùn)練。

3、效果追蹤：在數(shù)據(jù)面板查看月度體脂變化曲線，調(diào)整飲食計劃聯(lián)動健身目標(biāo)達成。

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軟件截圖

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    軟件資訊

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    查看權(quán)限

    此應(yīng)用程序需要訪問以下內(nèi)容

    防止手機休眠

    允許應(yīng)用程序防止手機進入休眠狀態(tài)。

    查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。

    查看 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。

    申請安裝應(yīng)用權(quán)限

    該權(quán)限允許應(yīng)用程序安裝其他應(yīng)用程序。

    訪問網(wǎng)絡(luò)

    允許程序訪問網(wǎng)絡(luò).

    讀取手機狀態(tài)和身份

    允許應(yīng)用程序訪問設(shè)備的手機功能。有此權(quán)限的應(yīng)用程序可確定此手機的號碼和序列號，是否正在通話，以及對方的號碼等。

    檢索當(dāng)前運行的應(yīng)用程序

    允許應(yīng)用程序檢索有關(guān)當(dāng)前和最近運行的任務(wù)的信息。惡意應(yīng)用程序可借此發(fā)現(xiàn)有關(guān)其他應(yīng)用程序的保密信息。

    更改網(wǎng)絡(luò)連接性

    允許應(yīng)用程序更改網(wǎng)絡(luò)連接的狀態(tài)。

    更改 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序連接到 WLAN 接入點以及與 WLAN 接入點斷開連接，并對配置的 WLAN 網(wǎng)絡(luò)進行更改。

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