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瑜伽入門

瑜伽入門

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/06/05 13:24

瑜伽入門二維碼

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小編點評

基于哈他瑜伽體系與現(xiàn)代運動科學的智能瑜伽學習平臺。

瑜伽入門軟件信息
反饋問題
  • 分類： 健康醫(yī)療
  • 版本： 1.0.5
  • 大小： 36.63MB
  • 語言： 簡中
  • 應用權限： 點擊查看
  • 隱私說明： 點擊查看
軟件介紹

瑜伽入門是基于哈他瑜伽體系與現(xiàn)代運動科學的智能瑜伽學習平臺，依托國際瑜伽聯(lián)盟教學標準，構建"理論學習-體式指導-冥想訓練"三維服務體系。采用計算機視覺技術實現(xiàn)體式毫米級分析，日均處理教學視頻達5萬小時。已累計服務用戶突破600萬，覆蓋全球80+國家和地區(qū)，支持28種語言。通過AI體式糾錯系統(tǒng)與呼吸引導技術，形成科學高效的瑜伽學習生態(tài)。

瑜伽入門怎么練

1、打開應用，在【練習】界面瀏覽專區(qū)（活動、推薦）及課程（哈塔瑜伽等）。

2、切換到【課程】界面，挑選課程（入門必練、全身打造等分類），開啟課程瀏覽流程。

3、進入課程【教學】頁，選擇選集，觀看瑜伽教學視頻（10分鐘纖臂瑜伽等），完成瑜伽學習訓練即可。

軟件特色

1、分級課程體系：根據用戶瑜伽水平設計初級、中級、高級課程，每階段包含基礎體式、串聯(lián)練習與冥想訓練，支持自定義課程難度與時長。

2、AI體式矯正：通過手機攝像頭實時捕捉身體姿態(tài)，運用OpenPose技術分析關節(jié)角度與肌肉發(fā)力，提供語音指導與調整建議。

3、呼吸引導系統(tǒng)：融合腹式呼吸等多種呼吸法教學，通過動態(tài)波形圖展示呼吸節(jié)奏，配備觸覺反饋功能，幫助用戶建立正確呼吸模式。

4、場景化訓練：內置晨間喚醒、睡前放松、辦公室減壓等12種場景化課程，支持離線下載，滿足用戶隨時隨地練習需求。

5、數(shù)據化成長：持續(xù)記錄練習數(shù)據，生成體式進步曲線與柔韌性變化趨勢圖，結合用戶反饋優(yōu)化課程推薦，提升學習效果。

軟件功能

1、個性化計劃：基于用戶目標、身體條件與時間安排，AI自動生成包含熱身、主訓、放松的完整課程，支持周期化訓練與進度追蹤。

2、實時體式評分：通過攝像頭實時分析體式完成度，從alignment、stability、breath三個維度評分，生成改進建議。

3、冥想音樂庫：收錄大自然音效、輕音樂、頌缽音療等500+冥想音頻，支持自定義混音與定時播放，配備腦波同步技術提升冥想效果。

4、社區(qū)交流平臺：支持瑜伽動態(tài)分享、打卡挑戰(zhàn)、話題討論等社交功能，邀請國際知名導師在線答疑，形成互助學習的瑜伽社區(qū)。

973游戲網為您帶來瑜伽入門手機軟件，覺得好玩的朋友可以記住我們，973為您提供好玩的手游和好用的手機軟件下載。如果您覺得這款軟件還不錯，可以分享給您的朋友：http://ropkwcs.com/app/830188.html

軟件截圖

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    軟件教程

    軟件資訊

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